Wat kan Life-Art voor jou betekenen?

Life-Art - Energycoach

WHAT IS YOUR LIFE'S BLUEPRINT?

Lifestyle-Architectuur ontwerpt jouw ideale Blueprint voor een kwaliteitsvol leven!

Wij zijn overtuigd dat de natuur ons allemaal uitgerust heeft  met een fantastische machine! Een klein hiaat is echter dat er geen handleiding is bijgeleverd; noch van de hardware (lichaam), noch van de software (geest)... en daar lopen we allen wel eens tegen aan…

Een blueprint is een gestructureerd plan of ‘persoonlijke handleiding’ als basis  voor het realiseren van een jouw persoonlijk levensplan.

Het is onze ambitie om samen met jou een blueprint te maken die ALLE facetten van een gezonde levensstijl bevat en ervoor zorgt dat je het beste uit je leven kan halen!

LIFE-ART hanteert de principes van BODY-& MINDHACKING

Dit impliceert het combineren van strategieën en technieken gericht op het optimaliseren van het lichaam, het verbeteren van mentale prestaties en het optimaliseren van persoonlijke energieniveaus.

Het omvat elementen zoals:

  • Biohacking: Optimaliseren van lichaamsfuncties, voeding en levensstijl om gezondheid te verbeteren.
  • Cognitieve optimalisatie: Toepassen van technieken om de mentale helderheid, concentratie en geheugenfunctie te verbeteren.
  • Mindfulness en meditatie: Gebruiken van technieken voor geestelijke rust, stressvermindering en verbetering van de emotionele gezondheid.
  • Optimalisatie van slaap: Aanpakken van slaappatronen en slaapgewoonten om de kwaliteit van de slaap te verbeteren en zo zowel fysieke als mentale prestaties te optimaliseren.
  • Fitness en beweging: Implementeren van aangepaste trainingsroutines en fysieke activiteiten om de algehele fysieke conditie en gezondheid te bevorderen.
  • Neurofeedback en biometrische technologieën: Gebruik van technologische middelen om realtime informatie te verkrijgen over zowel de fysieke als mentale status, en deze informatie te gebruiken om optimalisatie te bevorderen.

 Wij  benadrukken bovendien het begrip dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn, en dat verbeteringen op het ene gebied vaak voordelen opleveren voor het andere.

You can't manage what you don't measure!

Wij werken “Evidence Based” : gebruik makende van wetenschappelijk bewijs en empirische gegevens om beslissingen te nemen, praktijken te onderbouwen of interventies te rechtvaardigen. Wij maken gebruik van de modernste technologieën zodat alles meetbaar en controleerbaar wordt en we op de meest accurate/efficiënte  manier het beoogde doel kunnen bereiken.

Consistency is Key!

Wij geloven ook niet in ‘quick fixes’: wij schenken daarom heel veel aandacht aan het ontwikkelen van jouw optimale blueprint om duurzame  gewoontes te installeren. We reiken je haalbare, éénvoudig toepasbare patronen aan die je heel vlot in je dagelijkse leven kan integreren. Al snel zal je het resultaat van deze aanpak proeven en raak je als het ware verslaafd aan 'jouw rituelen'!

Het is perfect mogelijk een olifant te verorberen, maar je moet hem in kleine stukjes snijden!

Hybridity, Consistency & Flexibility are Key!

Ons hybride-model is een uniek concept dat speciaal ontwikkeld is om uiterst efficiënt te werken: Een combinatie van fysieke  en online-contacten garanderen de hoogste  'Return on Investment'! 'Time is money':  een uiterst efficiënt online-systeem zorgt  ervoor dat we geen kostbare tijd verliezen! De ervaring leert dat we op die manier veel sneller mooie resultaten halen!

Home Delivery?

Wil je graag thuis werken aan je persoonlijk ontwikkelingsplan? Dat kan! Indien gewenst komen wij bij jouw aan huis om samen aan de slag te gaan!

Taking your Responsability and feel Free!

 Life-Art biedt programma’s aan voor mensen die geen genoegen nemen met ‘het is wat het is’, en beseffen een veel groter potentieel te hebben dan ze nu benutten. Jij houdt graag zelf de touwtjes in handen en neemt dan ook zelf de verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van jouw leven. 

Waarop zou je nog wachten om NU te beginnen bouwen aan je krachtigste ‘ik’?

"A daily ritual is a way of says I'm voting for myself; I'm taking care of myself!" - Martel Hemingway

Ready for a Chat?

Is de tijd gekomen voor een eerste kennismaking? In een uitgebreid en vrijblijvend intakegesprek, maken we kennis met mekaar en wordt afgetoetst of dit programma bij jou past. Het enige wat wij van jou verwachten  is een open mind en een bereidheid tot verandering.(= verbetering van je algemene toestand). Als je aan deze verwachtingen voldoet, is succes quasi gegarandeerd! 

Geef ons een seintje en dan treden we zo snel mogelijk met u in contact voor een afspraak. Tot binnenkort!

Meer info

My Energycoaching

Ben jij drukbezet en ken je veel stress in je leven? Dan kunnen wij jou helpen. Met toepasbare en uiterst efficiënte lifestyle-aanpassingen resetten we jouw energiepeil. In ons12 weken-programma bieden we  een combinatie van “mindgym” en “bodyfullness” om jezelf te wapenen

lees meer

link

Life-Art - Individuele Coaching

Energy-Adventure

Voor een Energy-Adventure  moet u bij Life-Art zijn. Ook in deze speciale trajecten blijft de aandacht voor jouw energie en vitaliteit behouden. Stap mee in ons avontuur!

lees Meer

Onze

Galerij

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken